Hydratace, nebo výživa: jak poznat, co pleti právě chybí?
Pleť může být současně mastná i dehydratovaná — a to mění celou péči.
hydratace je voda, výživa jsou tuky (lipidy). Dehydratovaná pleť je napjatá a mdlá, a přesto se může lesknout. Suché pleti chybějí lipidy: loupe se, je tenká a podrážděná. Důležitější než značka je diagnóza.
„Hydratační“ a „vyživující“ na kelímcích vypadají jako synonyma — prostě něco dobrého pro pleť. Jenže jde o dva různé nedostatky a dva různé léky. Když je zaměníš, budeš dávat vodu pleti, která má hlad.
Jak to funguje
Představ si stěnu z cihel a malty: buňky jsou cihly, lipidy mezi nimi malta a uvnitř konstrukce musí proudit voda.
Dehydratace — málo vody. Je to stav, ne typ pleti: potká i mastnou pleť. Příznaky: napětí po umytí, mdlost, drobné „vrásky žízně“, které krém vyhladí, a paradoxně silnější lesk, protože mazové žlázy se snaží kompenzovat. Pomáhají humektanty: glycerin, kyselina hyaluronová, aloe, beta-glukan.
Suchost — málo lipidů. To se týká „malty“: bariéra je děravá, voda uniká a dráždivé látky pronikají dovnitř. Příznaky: šupinky, pocit pergamenu, zarudnutí, reakce na všechno nové. Pomáhají lipidy: ceramidy, skvalan, oleje, cholesterol.
Hledej ve složení: Glycerin, Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Beta-Glucan — hydratace; Ceramide NP / AP / EOP, Squalane, Cholesterol, rostlinné oleje na začátku seznamu — výživa.
Nekombinuj... spoj: humektant pod okluzivem je správné pořadí; kyselina hyaluronová bez krému navrch u suché pleti často působí proti tobě.
Háček je v tom, že nedostatky často chodí spolu: skrz děravou bariéru voda uniká, takže suchá pleť bývá téměř vždy i dehydratovaná. Pořadí pak je: nejdřív voda (sérum s humektanty), navrch tuky (krém s ceramidy) — naplnit a zavřít víčkem.
Potřebuješ hydrataci, pokud
- cítíš napětí a mdlost, ale pleť se přitom může lesknout;
- „vrásky“ zmizí po dobrém krému;
- je zima s vytápěním nebo piješ hodně kávy a málo vody.
Potřebuješ výživu, pokud
- se pleť loupe, připomíná pergamen nebo svědí;
- je tenká a na nové přípravky reaguje podrážděním;
- po umytí máš potřebu ihned něco nanést.
Častá chyba. Nanášet hyaluronové sérum na loupající se pleť a čekat zázrak. Voda bez „malty“ unikne poškozenou bariérou a někdy s sebou vezme i vlastní vlhkost pleti. Nejdřív oprav stěnu lipidy — pak ji naplň vodou.
Zajímavost: „mastná, ale dehydratovaná“ je nejběžnější stav pleti u obyvatel měst: zmatňující přípravky seberou lesk i poslední vlhkost a každý den znovu roztočí stejný kolotoč.
Pouze informativní, není to lékařská rada. AI se může mýlit.