Make-up s SPF, nebo opalovací krém: stačí jedna vrstva?
Aby make-up chránil tak, jak slibuje, musela bys ho nanést sedmkrát víc než obvykle.
pro deklarovanou ochranu bys musela nanést 5–7krát více make-upu než v běžné vrstvě. Tolik si na obličej nedá nikdo při smyslech. Make-up s SPF je příjemný bonus přes opalovací krém, ne jeho náhrada.
„SPF 30“ na make-upu vypadá jako povolení vynechat opalovací krém: sjednocení i ochrana v jedné vrstvě. Hezká myšlenka — jen má stejný problém jako denní krém s SPF, a ještě ve větším měřítku.
Jak to funguje
Platí stejné pravidlo jako u každého SPF: číslo odpovídá skutečnosti při dávce 2 mg/cm². Běžná vrstva make-upu má asi 0,3–0,5 mg/cm² — nanášíme ho kvůli rovnoměrnému tónu, ne tloušťce. Počítej: k dosažení deklarovaného SPF 30 by bylo potřeba šest plných dávek z pumpičky místo jedné. To je maska, ne líčení.
Při běžném nanesení odpovídá reálná ochrana make-upu s SPF 30 zhruba SPF 3–5. Není to nula, ale ani ochrana na hodinovou procházku v červencovém slunci.
Funkční postup vypadá takto: opalovací krém jako samostatná plná vrstva pod make-up, make-up s SPF navrch jako bonus. K obnovení ochrany přes den přes líčení existují SPF pudry, tyčinky a spreje — podklad nerozmažou.
Make-up s SPF stačí, pokud
- máš městský den: domov, doprava, kancelář, okna;
- pod ním už je pořádná vrstva opalovacího krému — pak je vše v pořádku;
- je zatažená zima a venku strávíš minimum času.
Opalovací krém je nutný, pokud
- tě čeká procházka, terasa, pláž nebo hory;
- řešíš pigmentaci nebo používáš kyseliny/retinol;
- nechceš nanášet make-up jako omítku — tedy vždy.
Častá chyba. Obnovovat SPF přes den další vrstvou make-upu. Dávka stejně nebude stačit a líčení se promění ve vrstvený dort. K obnovení ochrany slouží SPF pudry a tyčinky, které fungují přes make-up bez pohromy.
Mimochodem: SPF v dekorativní kosmetice je z velké části suvenýr z laboratorních podmínek: testuje se v plné dávce, jakou v make-upu nikdo nenosí.
Pouze informativní, není to lékařská rada. AI se může mýlit.