Sprchový gel, nebo mýdlo: proč je pokožka po sprše napjatá?

Vylezeš z horké sprchy a pokožka na holeních je napjatá a svědí, jako by byla o číslo menší. Znáš to, zvlášť v zimě? Než koupíš „speciální hydratační“ péči, podívej se na to, čím se myješ.

Jak to funguje

Princip je stejný jako u obličeje, jen má specifika pro tělo. Pokožku těla pokrývá stejný kyselý plášť (pH kolem 5) a zásaditost mýdla ho neutralizuje, zároveň vymývá lipidy bariéry. Pokožka těla to snese lépe — je silnější než pleť obličeje. Existují ale výjimky: holeně a předloktí téměř nemají mazové žlázy, takže nemají čím nahradit, co se smylo. Proto zimní svědění začíná na holeních.

Sprchový gel znamená syntetické tenzidy při pH přátelském k pokožce: čistí, aniž by ničil plášť. Rozpětí v této kategorii je však obrovské: od drsných sulfátových formulí s výraznou parfemací (agresivitou jako mýdlo) po jemné krémové gely s oleji. Hledej označení „krémový gel“, „pH 5.5“ a jemné tenzidy ve složení.

Třetím hráčem rovnice je horká voda: rozpouští lipidy stejně dobře jako tenzidy. Vařící voda plus mýdlo plus hrubá žínka jsou trojitý úder, po kterém tělové mléko jen záplatuje škody.

Zvol gel, pokud

• je pokožka suchá, citlivá nebo atopická;
• je zima: vytápění už vysušuje a mýdlo dílo dokončí;
• znáš svědění holení po sprše.

Mýdlo je přijatelné, pokud

• je pokožka mastná, odolná a nikdy si nestěžovala;
• jde o syndetovou kostku s označením pH 5.5 — pak není co řešit;
• myješ si jím ruce — tam patří.

Častá chyba. Léčit zimní svědění ještě teplejší sprchou („ať se to napaří“) a hrubší žínkou („ať se to exfoliuje“). Obojí zvyšuje ztrátu lipidů — svědění se vrátí silnější. Řešení je opačné: teplá voda, jemný gel, tři minuty místo patnácti a tělové mléko na vlhkou pokožku.

Zajímavost: dermatologové tomu říkají „winter itch“ — je to jedna z nejčastějších potíží chladného období a ve většině případů ji nevyřeší léky, ale změna mýdla a teploty vody.