Bodyscrub of zure lotion: wat werkt tegen een kippenvelhuid?

Kleine stevige bultjes op bovenarmen en dijen: een ‘kippenvelhuid’ die niet verdwijnt door een washandje of de grofste scrub. Hoe hard je ook wrijft, een dag later zijn ze terug. Het probleem zit namelijk niet op het oppervlak, maar in de poriën.

Kort gezegd: een kippenvelhuid (keratosis pilaris) bestaat uit propjes keratine in de openingen van haarzakjes. Een scrub maakt de bovenkant één dag glad; een zure lotion lost de propjes in enkele weken op. Chemie wint, mechanische exfoliatie helpt mee.

Zo werkt het

Bij keratosis pilaris maakt de huid te veel keratine aan. Die verstopt de uitgangen van haarzakjes en vormt stevige bultjes, soms met roodheid. Het is geen ziekte en geen vuil, maar een vaak erfelijke variant van een normale huid.

Een scrub pakt alleen de toppen aan: de deeltjes schuren het uitstekende deel van de propjes weg, waardoor de huid een avond gladder voelt. De wortel blijft echter in de porie zitten, buiten bereik van het schuurmiddel, en de textuur komt de volgende dag terug. Hard wrijven irriteert bovendien de haarzakjes en verergert de roodheid.

Een zure lotion gaat dieper: melkzuur (Lactic Acid), salicylzuur (vetoplosbaar en dus rechtstreeks de porie in) of ureum (Urea 10%+) lossen de keratinepropjes geleidelijk op en verzachten de huid. Bij dagelijks gebruik worden de bultjes binnen 3–4 weken merkbaar minder. Keratosis pilaris kun je niet volledig ‘genezen’ omdat de aanleg blijft, maar je kunt de huid wel glad houden.

De ideale combinatie: eenmaal per week een milde scrub voor een egaal oppervlak, dagelijks een zure lotion om de propjes op te lossen en daarnaast hydratatie, want droogte verergert keratosis pilaris.

Kies een zure lotion als

• de bultjes vaste bewoners van je bovenarmen en dijen zijn;
• je allerlei scrubs hebt geprobeerd met hooguit één dag resultaat;
• je een maand lang dagelijks een product wilt gebruiken.

Een scrub is voldoende als

• je voor één avond een gladde huid bij een mouwloze jurk wilt;
• je geen keratosis pilaris hebt, maar gewoon een gladder huidgevoel wilt;
• je hem naast zuren gebruikt en niet als vervanging.

Veelgemaakte fout. Een kippenvelhuid dagelijks aanvallen met een harde washand en zoutscrub. Wrijving irriteert de haarzakjes; de huid reageert met verdikking en roodheid, waardoor de textuur erger wordt. Keratosis pilaris schuur je niet weg — je lost het op.

Wist je dat: ongeveer 40% van de volwassenen keratosis pilaris heeft? Het is een van de meest voorkomende huidcondities ter wereld. Met een kippenvelhuid ben je dus bepaald niet alleen.