Reinigungsschaum oder -gel: Was passt zu deinem Hauttyp?

Das „quietschsaubere“ Gefühl nach dem Waschen ist keine Sauberkeit, sondern eine abgewaschene Schutzbarriere.

Im Regal versprechen beide Flaschen dasselbe: „Tiefenreinigung“ und „Frische“. Tatsächlich verhalten sich Schaum und Gel auf der Haut unterschiedlich – deshalb solltest du nicht nach dem Bild, sondern nach deinem Hauttyp und der Inhaltsstoffliste wählen.

So funktioniert es

Jeder Reiniger arbeitet mit Tensiden – Molekülen, deren ein Ende Fett und deren anderes Wasser anzieht. Sie umhüllen Sebum, Cremereste und Schmutz und nehmen alles beim Abspülen mit. Die Frage ist nur, wie aggressiv sie dabei vorgehen und wie viele hauteigene Lipide sie gleich mitnehmen.

Gel ist eine dichte, konzentrierte Textur. Meist enthält es mehr Tenside und reinigt stärker: Sebum, Stadtstaub und SPF-Reste entfernt es zuverlässig. Die Nebenwirkung harter Formeln ist das berühmte „Quietschen“.

Schaum ist dieselbe Chemie, nur luftig aufgeschlagen: Er kommt fertig aus dem Spender oder lässt sich leicht aufschäumen. Die Tenside sind meist milder und niedriger konzentriert, der Kontakt zur Haut ist sanfter.

Das Format garantiert allerdings nichts: Sulfate (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate) stecken auch in „sanften“ Schäumen, und milde Aminosäure-Tenside (Sodium Cocoyl Glycinate, Sodium Cocoyl Glutamate) auch in Gelen. Die Antwort steht immer in der Inhaltsstoffliste, nicht im Namen.

Wähle Gel, wenn

deine Haut fettig oder Mischhaut ist und abends glänzt;
sich die Haut nach leichten Reinigern nicht ganz sauber anfühlt;
du reichlich SPF oder Schweiß nach dem Sport abwaschen musst.

Wähle Schaum, wenn

deine Haut trocken oder empfindlich ist und du Spannungsgefühle nach dem Waschen kennst;
du sichtbare Äderchen hast oder zu Rötungen neigst;
du zweimal täglich reinigst und deine Barriere weniger belasten möchtest.

Häufiger Fehler. Das „Quietschen“ als Beweis für Sauberkeit zu sehen. Quietschende Haut wurde ihrer schützenden Lipide beraubt. Trockene Haut reagiert mit Schuppen, fettige mit mehr Glanz bis mittags. Nach der Reinigung sollte sich die Haut weich anfühlen, nicht quietschen.

Übrigens: Die Menge an Schaum sagt nichts aus – Schaum ist nur Luft. Eine große Schaumkrone bedeutet meist billige Sulfate, nicht bessere Reinigung.